Joka hetkelle täytyy olla tekemistä. Siivoan, ompelen, suunnittelen ja luen läpi sanomalehdet, joille ei aiemmin ole ollut aikaa. Päässä pyörii uusi projekti, sellainen kiva ja sopivan luova. Haitallisille ajatuksille ei sovi jättää tilaa. Tämä on selviytymisstrategiani.

Masennusherkät aivoit eivät osaa suodattaa pois kritiikkiä tai suhtautua siihen normaalisti. Se on todistettu aivoja kuvantamalla ja varmasti monta kertaa käytännössä. Minä olen todennut sen monta kertaa käytännössä. Siksi päähän jäävät pyörimään kaikki negatiiviset asiat, muiden ajattelemattomat kommentit ja kaikki se paha, mitä itse tulee keksineeksi. Tekee mieli taas vain jäädä peiton alle makaamaan.

Mutta minä en muistele menneisyyttä tai ajattele tulevaa. Tärkeintä on tällä hetkellä imurointi ja vaatteiden pukeminen, kaupassa käynti ja oikeaan bussiin ehtiminen. En suostu ruokkimaan pahaa oloa. En suostu.